昨日の朝、最近食べ過ぎの体を戻すためにも
１０キロを走る。
途中で膝に違和感がありつつも走ったら、家に帰り夜になったら
かなり痛みが増した。
足が曲がらないくらい。
まさに足が棒のようになるとはこのことか。
１０キロでこのようになることに情けなさを感じる。
そして、普段何もしてないで急に走ったことを後悔。
フライニットが軽すぎてクッション性がイマイチなのか。
今日はセールにでも行こうかと思ってたんだけど、一日
家で静かにしてました。
